О пользе секса для здоровья

.

Большинство людей занимаются сексом для продолжения рода или для получения удовольствия, но они не догадываются, что секс - это нечто большее. Удовлетворяя свои сексуальные желания, мы не задумываемся о пользе секса для нашего здоровья. А ведь секс без преувеличения можно назвать «универсальным лекарством» для человека. Уже сделано много открытий в пользу влияния секса на здоровье, и их число постоянно увеличивается.

Секс очень полезен для здоровья, если он происходит регулярно, а главное больше одного раза в неделю. Например, вот несколько всем известных фактов о сексе: секс помогает сжигать калории, помогает справиться со стрессом или депрессией, а так же секс помогает расслабиться или заснуть быстрее. Но это только малая часть того, что несет в себе регулярная половая жизнь. Ниже рассмотрим 10 главных фактов о пользе секса для здоровья.

Секс - это сильное обезболивающее.

Непосредственно перед оргазмом повышается уровень гормона окситоцина в 5 и более раз, а так же происходит выброс гормонов эндорфинов в организм. Все это приводит к тому, что человеку становится легче переносить боли. Так, например, секс может избавить Вас от головной боли или снизить признаки ПМС у женщин.

Секс повышает иммунитет.

Согласно проведенным исследованиям, секс 1-2 раза в неделю повышает уровень иммуностимулирующих антител - иммуноглобулинов А (IgA). Это приводит к тому, что человеку легче защититься от респираторных вирусов, а так же помогает вылечить простуду и грипп.

Секс - это антидепрессант.

Учеными уже давно доказано, что регулярная половая жизнь помогает людям бороться со стрессами и депрессиями. Люди, которые регулярно занимаются сексом, чувствуют себя счастливее и увереннее, а так же становятся заметно стрессоустойчевее.

Секс продлевает жизнь.

Учеными установлено, что после секса, происходит выброс гормона DHEA (дегидроэпиандростерон) в организм, который ускоряет восстановление тканей человека, улучшает концентрацию и сохраняет кожу здоровой. Кроме того, ученые проводили испытания среди 1000 мужчин и установили, что те мужчины, которые минимум 2 раза в неделю получали оргазм от секса, имели показатели смертности в 2 раза ниже, чем у мужчин, живших не регулярной половой жизнью.

Секс улучшает кровообращение.

Во время полового акта улучшается циркуляция крови в организме. Это особенно полезно для мозга, за счет увеличения сердечных сокращений и учащенного дыхания. Свежая кровь, обогащенная кислородом и гормонами, быстрее поступает к Вашим органам и клеткам.

Секс помогает лучше спать.

Согласно проведенным исследованиям, после оргазма вырабатывается гормон окситоцин, который способствует здоровому сну. А здоровый сон в свою очередь помогает поддерживать вес и нормализует давление. Теперь женщины будут знать, почему их партнеры так быстро засыпают после секса.

Секс снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Не так давно ученые обнаружили, что секс 2-3 раза в неделю снижает вероятность сердечного приступа или инсульта в 2 раза.

Секс снижает вероятность рака предстательной железы.

Регулярная половая жизнь у мужчин помогает бороться с раком предстательной железы. Во время оргазма предстательная железа очищается от вредных веществ. А проведенные исследования доказали, что частые эякуляции у молодых мужчин снижают риск возникновения рака предстательной железы в пожилом возрасте.

Секс, как альтернатива фитнесу, сжигает лишний вес.

Для тех, кто хочет похудеть можно посоветовать регулярно заниматься сексом. За 30 минутный половой акт организм сжигает 85 калорий, а оргазм отнимает 400 калорий. Это может показаться мало, но учтите, что за несколько раз Вы можете сжечь достаточное количество калорий. А еще регулярный секс так же помогает поддерживать и укреплять мышцы тела.

Секс ускоряет выработку эстрогена и тестостерона.

Регулярная половая жизнь повышает уровень тестостерона у мужчин и эстрогена у женщин. Благодаря эстрогену у женщин происходит рост молочных желез и формируется таз. Так же эстроген сохраняет молодость и красоту у женщин. Тестостерон увеличивает либидо у мужчин, поэтому у обладателей низкого голоса наблюдается высокая сексуальная активность. Так же тестостерон укрепляет мышцы и кости у мужчин.

Все эти факты о пользе секса для здоровья человека будут работать только тогда, когда секс будет хорошим и качественным. Поэтому не забывайте на сколько важны перед сексом прелюдия и ласки, без них Вы не получите должного удовольствия, а вследствие пользы для Вашего здоровья.



о пользе секса
прием уролога в красноярске,андролог красноярск,консультация уролога андролога,обследование лечение уролога в красноярске,сдать анализы на ифекции передающиеся половым путем,удаление кондилом, папиллом,цистит,фимоз,операции
urolog androlog detskij krasnoyarsk operacii
Персональный сайт уролога андролога Азаренко Виктора Дмитриевича
Написать писмо

   ВСЕ ВИДЫ УРОЛОГИЧЕСКОЙ, АНДРОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ
   КРАСНОЯРСК КЛИНИКА "НАТАЛИ-БЬЮТИ"
   ОБСЛЕДОВАНИЕ ЛЕЧЕНИЕ ОПЕРАЦИИ  Т.
205-80-51,205-80-76                                                                   
прием уролога андролога в красноярске
  Пишите письма
уролог андролог красноярск
обследование              лечение              анализы              узи              операции              справки              больничные листы
Красноярск  ул.Воронова 39 б    Медицинский центр "Натали-Бьюти"  т.205-80-51, 205-80-76
Design and make by Azarenko.V.D -
                    2014-2015
уролог прием консультация лечение в Красноярске операции урологические сдать анализы инфекции фимоз воспаление водянка андролог детский уролог