Потенция - мужская сексуальная сила.

Как повысить мужскую потенцию и избежать проблем с эрекцией.

Сексуальное здоровье является очень важным для каждого мужчины. По статистике более 52% представителей сильного пола в нашей стране имеют проблемы в сексуальной сфере. Однако эту цифру нельзя назвать абсолютно точной, так как многие просто стесняются и боятся обращаться к врачу со своими проблемами. Среди молодежи основной причиной снижения потенции являются проблемы психологического характера, в зрелом возрасте - органические нарушения. Как повысить потенцию? Этим вопросом хотя бы раз в жизни задается практически каждый представитель сильного пола.

Что такое потенция.

Половая потенция у мужчин - это термин, который характеризует мужскую сексуальность и способность к осуществлению полового акта. Он определяются скоростью и полноценностью эрекции, продолжительностью полового акта и его особенностями. Это понятие нельзя приравнивать к наличию сексуального влечения и количеству половых актов. Применительно к женскому полу такой термин почти не употребляется. Здоровый мужчина может сохранять способность к полноценному половому сношению до естественной смерти, так как мужской климакс не зависит от возраста, а имеет свои причины.

Вероятные признаки хорошей потенции у мужчин:

нормальный вес, средний рост;
развитые, но не накачанные мышцы;
кожа без угрей и дефектов, с нормальным волосяным покровом;
быстрая реакция на раздражители, хорошая координация движений;
прекрасное обоняние;
высокие умственные способности и чувство юмора;
спокойствие и уравновешенность;
уверенность в себе;
низкий тембр голоса;
некоторая небрежность в одежде и внешнем виде.
Несмотря на широко распространенное мнение, облысение не является признаком хорошей или плохой потенции.

Факторы, имеющие негативное влияние на потенцию:

возраст;
малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
курение и злоупотребление алкоголем;
нервно-психические расстройства, подавленное эмоциональное состояние;
прием некоторых лекарственных препаратов: психотропных, против повышенного давления, противоопухолевых;
заболевания сердечно-сосудистой системы, например, атеросклероз;
эндокринные болезни: сахарный диабет, патологии щитовидной железы, снижение секреции половых гормонов;
опухоли головного мозга;
заболевания мочеполовой системы;
инфекции, которые передаются половым путем: уреаплазмоз, микоплазмоз;
переохлаждение или перегрев;
прием стероидных гормонов при занятиях бодибилдингом;
ожирение;
нерегулярная половая жизнь;
травмы.

Что такое эректильная дисфункция.

Эректильная дисфункция (импотенция) - это расстройство половой системы, при котором мужчина не способен совершить половой акт в результате недостаточного увеличения и отвердения полового члена, а также неспособности длительное время сохранять эрекцию. Термин «импотенция» в медицине на сегодняшний день практически не употребляется, так как является неточным и устаревшим. Эректильная дисфункция бывает психогенная, органическая и смешанная. В 80% случаев она вызвана различными заболеваниями и имеет органический характер. Однако мужчины склонны списывать свои сексуальные проблемы на неудачи на работе и в семье, поэтому лишь 10% мужчин, имеющих проблемы с потенцией, обращаются за врачебной помощью.

Симптомы органической эректильной дисфункции:

Заболевание начинается постепенно.
Ночные спонтанные эрекции отсутствуют.
Нарушения эрекции имеют систематический характер.
Нормальное половое влечение и эякуляция.
Симптомы психогенной эректильной дисфункции:

Заболевание начинается внезапно.
У мужчины существуют психологические проблемы, разлад в отношениях с партнершей.
Спонтанные ночные эрекции присутствуют.
Проблемы с эрекцией возникают иногда.
Устранение проблем после нормализации отношений.

Какие изменения в поведении мужчины должны насторожить женщину.

Мужчина специально избегает половых сношений, например, мотивируя это усталостью.
Не инициирует половой акт.
Игнорирует эротические предложения и намеки.

Как усилить потенцию и предупредить возникновение нарушений эрекции.


Чтобы улучшить потенцию необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Вести здоровый образ жизни, следить за питанием, регулярно заниматься спортом.
Следить за состоянием своего здоровье.
Не курить, не употреблять алкоголь и наркотики.
Медикаментозные препараты применять лишь по назначению врача.
Избегать травм, стрессов и переохлаждения.
Регулярно заниматься сексом.
Выполнять специальные упражнения для потенции.
Для улучшения потенции рекомендуется употреблять следующие продукты питания: мед, миндаль, авокадо, кокосы, финики, грецкие орехи, сельдерей. Эти вещества могут помочь мужчине сохранить свое сексуальное здоровье и увеличить мужскую силу.

Для повышения потенции также можно выполнять специальные упражнения в домашних условиях, потратив на них всего несколько минут в день. Они тренируют мышцы, которые отвечают за нормальную половую функцию, улучшают кровообращение в органах малого таза и половом члене, способствуют повышению его кровенаполнения и усиливают эрекцию. Основные движения этого комплекса сходны с упражнениями Кегеля для женщин. Необходимо попеременно расслаблять и напрягать мышцы, которые расположены между анальным отверстием и яичками.

Как лечить эректильную дисфункцию.

95% случаев эректильной дисфункции поддаются медикаментозной коррекции при своевременном обращении к врачу. В настоящее время применяются такие методы лечения импотенции:

Лекарства ингибиторы PDE5: Виагра, Левитра.
Средства для повышения потенции на растительной основе (женьшень, семена тыквы, зверобой).
Инъекционное введение препаратов в пещеристые тела и уретру.
Лечение с помощью вакуума.
Психотерапия.
Массаж и физиотерапия.
Хирургические методы (эффективность низкая).

Любые лекарства для повышения потенции применяются только после предварительного обследования и назначаются врачом. Такие средства условно можно разделить на три группы:

препараты, содержащие йохимбин;
препараты на основе кантаридина;
общеукрепляющие вещества.
Их действие основано на увеличении притока крови к половому члену и расслаблении гладкой мускулатуры. Также они расширяют сосуды кавернозных тел, тем самым усиливая эрекцию. Все эти лекарства не создают половое влечение искусственным образом, а лишь усиливают уже существующую потенцию. Срок их действия различен: «Виагры» (силденафила) - до 4 часов, «Левитры» (варденафила) - 8-10 часов, «Зидена» (уденафила) - 24 часа. Дозировка назначается доктором индивидуально. Некоторые мужчины принимают препарат ежедневно, а другие - 3 раза в неделю. Лекарства данной группы следует с осторожностью принимать людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, повышенной нервной возбудимостью, бессонницей и в пожилом возрасте. Они противопоказаны при таких состояниях: стенокардия, аллергия, судорожный синдром, аритмия, склонность к кровотечениям, возраст до 18 лет.





потенция
прием уролога в красноярске,андролог красноярск,консультация уролога андролога,обследование лечение уролога в красноярске,сдать анализы на ифекции передающиеся половым путем,удаление кондилом, папиллом,цистит,фимоз,операции
urolog androlog detskij krasnoyarsk operacii
Персональный сайт уролога андролога Азаренко Виктора Дмитриевича
Написать писмо

   ВСЕ ВИДЫ УРОЛОГИЧЕСКОЙ, АНДРОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ
   КРАСНОЯРСК КЛИНИКА "НАТАЛИ-БЬЮТИ"
   ОБСЛЕДОВАНИЕ ЛЕЧЕНИЕ ОПЕРАЦИИ  Т.
205-80-51,205-80-76                                                                   
прием уролога андролога в красноярске
  Пишите письма
уролог андролог красноярск
обследование              лечение              анализы              узи              операции              справки              больничные листы
Красноярск  ул.Воронова 39 б    Медицинский центр "Натали-Бьюти"  т.205-80-51, 205-80-76
Design and make by Azarenko.V.D -
                    2014-2015
уролог прием консультация лечение в Красноярске операции урологические сдать анализы инфекции фимоз воспаление водянка андролог детский уролог